2015年10月10日

乗れてない

午前中は所用にてバタバタ…
お昼からのトラック練習会にギリ間に合った。

マスターズ大会以降3週間乗っていないので、からっきし走れない。
周回練習後に大きなメニューを2つやったのですが、わたし2つめは檄飛ばし役に徹しました(悪っ)
下ハン持つと腹が支えるのがはっきりわかる…(^^;

夕方からジムトレで茶濁し(笑)




posted by POPEYE at 21:00| 山口 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする