2016年07月31日

汗だく

寝ぼけ眼をこすりながら起床…
ロード朝練70qほど。
信号待ちで止まるたびに汗ぽたぽた。。。
回復走のつもりが…
ではなかったような…

酷暑の時間帯に外でロングなんて今のわたしには無理すわ(^^;
カラダのダメージのほうが強すぎる。

午後は昼寝してからローラー練(高負荷)



posted by POPEYE at 19:32| 山口 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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